진솔한 이야기

광주 여행 중 묵었던 첨단 노블스테이 호텔을 리뷰해보려고 합니다.첨단 노블스테이호텔광주 광산구 임방울대로 826번길 19.7체크인 15:00체크아웃 11:00   주차는 1층에서 가능하며, 주차 공간이 부족할 경우 기계식 주차를 이용할 수 있어 차량 이용자에게도 걱정이 없습니다. 호텔 1층에는 무인으로 운영되는 편의점이 있어 늦은 시간에도 필요한 물품을 쉽게 구입할 수 있습니다. 특히 급하게 사무업무를 해야 할 때를 대비해 프린터기도 구비되어 있어 매우 유용했습니다.   호텔을 선택할 때 번화가와 얼마나 가까운지 접근성을 중요하게 생각하며 선택하게 되는데 노블스테이 호텔은 번화가에 위치 주변에 다양한 식당과 카페가 있어 도보로 쉽게 접근할 수 있습니다. 식사를 하거나 커피를 즐기기에도 매우 편리합니다. ..

이번에는 제가 여러번 방문했지만 방문할 때마다 만족했던 보라매공원 맛집을 추천드릴까합니다. 데이트 코스로도 추천할만큼 분위기가 좋은 플러버 입니다.  플러버 보라매공원점서울 관악구 봉천로 213-6 영업시간 11:00 - 21:00 보라매공원점의 플러버는 분위기와 맛 모두를 만족시켜주는 곳입니다.   다양한 메뉴가 준비되어 있어 샐러드, 스테이크, 샌드위치, 오믈렛, 떡볶이, 파스타, 리조또까지 선택의 폭이 넓습니다. 특히 세트 메뉴는 할인된 가격으로 제공되며, 선택 메뉴에 따라 추가금이 있을 수 있으니 참고하세요. 참고로, S 사이즈가 기본 사이즈이지만 양이 적은 편이라서 내가 잘 먹는다 하시는 분은 L 사이즈로 주문하시는 걸 추천합니다.  주문한 메뉴 명란크림파스타 (S) 10,500원 게살새우필라프..

안녕하세요. 최근에는 푸짐한 단팥빹과 큼지막한 맘모스빵이 맛있는 쟝블랑제리에 다녀왔어요. 항상 먹는 메뉴가 아닌 색다른 메뉴를 먹어보고 싶어 두 가지 빵을 골라왔는데요. 역시 실망시키지 않은 빵이라서 추천드리고 싶어요. 😄 제가 다녀온 곳은 쟝블랑제리 롯데백화점관악점이고, 다른 곳은 이수직영점과 낙성대본점이 있어요. 롯데백화점안에 있어서 주차가 편리하기도 하고 붐비지 않는 편이라 저는 이 지점을 자주 이용하는 편이에요. 먹고 싶은 빵을 고르러 가볼까요. 이 시간이 제일 설레는 것 같아요. 쟝블랑제리는 투박하고 옛스러운 빵들이 많아요. 인기메뉴들은 검정색 라벨로 '인기'라고 적혀 있으니 고르기가 훨씬 수월하실 것 같아요. 종류가 워낙 많아서 먹고 싶은 걸 고르기가 더 어려웠어요. 쟝블랑제리 맘모스빵 엄청 ..

냉장고에 훈제오리가 있길래, 매번 뻔한 훈제요리가 아닌 다른 음식을 만들어 보고 싶어서 파김치 훈제오리볶음을 만들어봤어요. 레시피도 간단하지만 맛이 있어서 꼭 한번 만들어 드셔보셨으면 좋겠어요. [필요한 재료]훈제요리 300g 양파 1/2개 고추장 1/2T설탕 1/2T (김치의 익은 정도에 따라 가감)시작해볼게요 ~  1. 팬에 기름을 살짝 두른 후, 썰어둔 양파를 볶아주는데요. 노릇해질때까지만 볶아주세요.  2. 고추장 1/2T를 넣고 같이 볶아주세요. 고추장을 볶는 과정으로 맛과 향이 강해지고 훨씬 깔끔해지는 것 같아요. 3. 훈제오리를 꺼내서 넣어서 같이 볶아주세요. 훈제오리는 개봉하고, 소분해서 먹을만큼만 덜어 냉동보관 하고 있어서 전날 미리 냉장고에 꺼내서 해동시켰어요. 4. 볶아 놓은 오리고기..

달콤한 디저트를 먹으면 기분이 좋아지죠. 최근에는 케이크가 맛있다는 투썸플레이스에 방문했다가 처음 본 떠먹는 복숭아 생크림 케이크를 보고궁금해서 한 조각 구매해 보았는데 케이크의 맛과 식감이 정말 인상적이었습니다.투썸플레이스 떠먹는 복숭아 생크림 케이크 후기입니다 대부분 다 맛있기 때문에 어떤걸 먹어야할지고민을 하지만 이번에는 복숭아케이크입니다.  떠먹는 복숭아 생크림 케이크 향긋한 복숭아 콤포트와 복숭아 생크림이 어우러져 가볍과 산뜻하게 즐길 수 있는 케이크 이 케이크는 1조각에 6700원, 칼로리는 315kcal입니다.• 영양정보 • 당류 38g(38%), 단백질 3g (5%), 포화지방 7g (47%), 나트륨 75g (4%)• 알레르기 주의 • 알레르기가 있는 분들은 계란, 우유, 대두, 밀, 돼..

가끔 스트레스를 받거나, 매콤한 음식이 당길 때 먹으면 좋을 매콤한 라면을 추천드릴까 합니다. 삼양 맵탱 청양고추대파라면을 시식해본 후기를 공유합니다.   며칠 전 장을 보러 갔다가, 시식을 해보고 맛있어서 행사가격으로 구매해 온 맵탱 청양고추라면입니다.    먼저, 이 라면은 1봉지에 470kcal로, 청양고추추출물분말과 대파즙분말이 포함되어 있어매운 맛과 향이 잘 살아있습니다.조리 방법은 간단합니다. 끓는 물 500mL에 면과 분말 스프, 후레이크를 넣고 4분간 조리하면 됩니다. 매콤한 즐거움을 경험할 수 있습니다.   면의 굵기는 얇은 편이라 국물이 면에 잘 배어 맛이 훌륭했습니다.특히, 마지막에 달걀을 하나 넣어 보니더욱 꼬들꼬들한 맛있는 라면이 완성되었습니다. 달걀의 부드러운 식감과 국물의 매운..

안녕하세요. 올리브오일은 오랜 역사와 다양한 건강상의 이점을 지닌 식품으로, 지중해식 식단의 주요 구성 요소 중 하나입니다. 오늘은 올리브오일의 주요 효능과 올리브오일의 종류, 고르는 법에 대해 정리해 보겠습니다.1. 올리브오일 효능1) 심혈관 건강 증진LDL 콜레스테롤 감소 올리브오일은 나쁜 콜레스테롤(LDL)의 수치를 낮추고, 좋은 콜레스테롤(HDL)의 수치를 유지하거나 증가시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이는 심혈관 질환의 위험을 감소시키는 데 기여합니다. 항산화 작용 올리브오일에는 비타민 E와 폴리페놀 같은 강력한 항산화제가 풍부하게 들어 있어, 산화 스트레스로부터 세포를 보호하고 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 이는 동맥경화를 예방하고 심장 건강을 유지하는 데 중요합니다. 2) 항염 효과 ..

안녕하세요. 벌써 5월이네요. 제철 음식을 먹으면 건강하게 산다는 말이 있죠. 이번 포스팅에서는 5월 제철 음식 종류와 음식 효능을 간단하게 알아볼까해요.   5월 제철 음식 종류 과일 나물 해산물 효능   이번에 소개해드릴 음식은 딸기, 두릅, 취나물, 장어, 매실, 키조개, 멍게, 다슬기, 참다랑어, 소라! 대표적인 5월 제철 음식 10가지에요. 이 중에서 순서대로 특징과 효능을 설명해드릴게요.  1. 딸기  딸기는 4월과 5월에 걸쳐 가장 달콤한 맛을 가지고 있으며, 디저트나 간식으로 인기가 높습니다. 딸기는 맛과 색상뿐 아니라 건강에 좋은 성분들이 풍부한 과일인데요. 딸기의 주요 효능은 항산화성분으로 인한 항산화작용, 혈압을 낮추고 혈액순환을 개선시키고, 면역력을 강화시켜요. 또한, 항염작용으로 ..

냉장고에 먹고 남은 크림치즈로 뭘 해볼까 고민하다가 집에 쪽파가 보여서 쪽파크림치즈를 만들어보기로 했어요 그냥 크림치즈를 베이글에 발라 먹어도 맛있지만 쪽파크림치즈를 발라먹으면 훨씬 맛있어요 항상 사먹었던 쪽파크림치즈를 직접 만들어봤더니 간단하기도 하고 너무 맛있어서 앞으로도 크림치즈를 사서 만들어먹을까 해요! 어렵지 않은 쪽파크림치즈 만들기 시작 😀 필요한 재료 쪽파 10줄 크림치즈 2T 올리고당 2T 쪽파를 총총총 썰어주세요 흰부분은 사용하지 않고 초록 부분만 사용해주었어요 크림치즈에 올리고당을 넣고 썰어놓은 쪽파를 넣고 잘 섞어주면 쪽파크림치즈 완성 이마트에서 사온 베이글식빵이 베이글을 대신했어요 !!! 베이글식빵 한 번 먹으면 또 먹고 싶을만큼 쫄깃하고 맛있어서 식빵은 항상 이것만 사게 되더라구요..

시금치 가격이 저렴하길래 이번에 장을 보면서 시금치를 잔뜩 사왔어요 시금치 요리 어떤걸 먹으면 좋을까 고민하다가 이국적인 느낌의 시금치삼겹살덮밥을 만들어보기로 했어요 😀 시금치 5-6줄 (150g) 삼겹살 2줄 ( 250g) 식용유 1/2컵 청양고추 2개 마늘 4알 밥 200g 달걀 1개 설탕 1컵+1/2컵 멸치액젓 1T 진간장 1/2T 굴소스 1T 1. 마늘, 청양고추, 시금치 자르기 마늘과 청양고추는 아주 작게 다져주세요 간마늘보다는 마늘을 직접 다져 사용하는게 좋은데 다지는 시간이 꽤 힘들더라구요 ㅎㅎ 살짝 매콤한게 좋아, 청양고추는 2개만 사용했어요 입맛에 따라 더 추가하셔도 좋아요 시금치는 식초물에 담궈서 세척을 해줬고 이파리는 손가락 2마디 정도로 자르고 뿌리도 작게 잘라서 뿌리까지 사용할거에..