11월 제철과일 사과 고르는법 효능 새콤달콤 이마트 양광사과

사과 제철이 돌아왔어요 :)
제철음식 먹으면 건강해진다고 하니까 놓칠 수 없어!!!
이번에 장을 보러 갔다가 처음 본 양광사과가 궁금해서 사왔어요

제철과일 사과 고르는법, 사과 효능 
다양한 사과 종류 중 양광사과를 소개해드릴까해요 

 

 

 

사과의 제철은 10월 ~12월로 앞으로 2달간은 맛있는 사과를 먹을 수 있을 것 같아서 신나요 ㅎㅎㅎ

사과는 85% 이상이 수분으로 이루어져 있어 칼슘, 철분, 마그네슘, 칼륨, 식이섬유 그리고 비타민A, B, C, E 등의 다양한 영양소를 가진 과일이에요
다이어트 효과, 당뇨예방, 변비예방, 트러블 완화, 폐기능 강화의 효능이 있어서 사과를 챙겨드시면 좋을 것 같아요

이번에 제가 구입한 양광사과는 새콤달콤한 맛을 가진 사과로 과육이 단단한 편이고 갈변이 적다는 특징을 가지고 있어요

사과를 고를 때는 빨간색이 선명하고, 중간사이즈가 좋아요 그리고 같은 크기의 사과라면 무거운 사과가 과즙이 더 많이 들어서 맛있는 사과라고 하니 꼭 맛있는 사과를 골라드세요 😀

일반 사과에 비해서 진짜 찐 빨강색을 갖고 있는 양광사과
너무 빨개서 언뜻보면 가짜 같기도 하지만 진짜 사과에요 사과 그림을 봤을 때 느꼈던 빨강사과가 양광사과였나봐요ㅋㅋㅋㅋㅋ

양광사과는 과육이 일반 사과와
비교해서 더 하얗고 단단해요
칼로 깎을 때보다 감자칼을 이용하니 엄청 편해요

감자칼 추천

잘라놓으니 정말 하얗네요
새콤달콤한 맛으로 아삭함이 많이 느껴졌어요
새콤한 맛을 좋아하지 않지만 양광사과는 많이 새콤과 달콤의 조화가 적당해서 맛있게 먹었어요

이마트 양광사과는 그냥 먹기도 하고
마요네즈 샐러드로도 먹었는데 맛있어요 ~~
그리고 보쌈할때도 사과를 사용할 수도 있어요

10월 부터 제철인 사과
지금부터 사과먹고 건강챙기세요