진솔한 이야기

안녕하세요. 오늘은 카페라떼가 맛있는 의왕 백운호수 카페 커스텀커피를 소개해드릴게요. 이 곳은 초록색 인테리어가 인상 깊고, 여유롭게 커피를 즐기기 좋은 카페로 의왕 롯데프리미엄 아울렛 근처에 있어서 쇼핑 후 들러보기 좋은 곳이에요.  커스텀커피 의왕백운호수점📍주소 : 경기 의왕시 백운호수로4길 19⏰️영업시간 : 9:30 -22:00 (라스트오더 21:55)🚗 주차 : 도로변 주차 가능☎️ 연락처 : 031-425-8688 입구부터 라떼 맛집 분위기 물씬 나는 곳 의왕 카페 커스텀커피 메뉴판이에요. 고르기 어려우시다면 추천 메뉴를 드셔보세요 카페라떼, 흑임자크림라떼 (천원 추가 시 디카페인 변경도 가능해요)   주문하고 자리를 잡았는데요. 동네카페라서 여유로운 느낌 제대로에요. 바로 건너편에는 놀이..

안녕하세요, 오늘은 최근에 다녀온 구로디지털단지 중국집 량을 소개해드리고 싶어요. 제가 담백하고 깊은 사골육수를 너무 좋아하는데요. 이번에 소개해드릴 곳은 뽀얀 사골로 진하고 깊은 색다른 짬뽕을 맛보실 수 있는 곳이에요. 😀 구로디지털단지 중국집 량 📍주소 : 서울 구로구 디지털로 271 벽산디지털밸리3차 지하2층 B202⏰️영업시간 : 11:00 - 21:00 브레이크타임 14:10 - 17:00정기휴무 매주 일요일 🚗 주차 : 유료 (3만원 이상 지원)☎️ 연락처 : 02-863-3277 지하 주차장과 바로 연결되어 있는 곳이에요. 주차는 3만원 이상 주문해야 주차 등록 가능해요. 짬뽕만 두 그릇 주문해서 주차비는 천 원 정도 지불했어요.홀과 룸이 같이 있어서 회식하기에도 좋은 것 같더라고요. ..

안녕하세요, 오늘은 최근에 다녀온 카페를 하나 소개해드리려고 해요. 이 곳은 도심을 살짝 벗어난 한적한 곳에 위치해 있어서 여유를 즐기기 좋았는데요. 베이커리와 커피가 맛있기도 하고 공간이 주는 분위기까지 제 마음에 쏙 들어서 두 번이상 다녀온 화성 향남 베이커리 카페 언더더트리입니다 화성 언더더트리 📍주소 : 경기 화성시 팔탄면 무하로 142⏰️영업시간 : 10:00 - 21:00 (라스트오더 20:00)🚗 주차 : 가능 ☎️ 연락처 : 0507-1480-7402 주차장은 아주 넉넉한 편이고2층에는 골프장과 같이 운영하고 있어요. 매장이 2층이라 층고가 꽤 높아서 확 트인 느낌이 들어요. 1층은 베이커리와 커피를 주문할 수 있는 곳 화성 카페 언더더트리 1층은 아이들을 위한 공간이 마련되..

담양 여행을 간다면 꼭 들러야 할 국수거리!그중에서도 독특한 조합과 깊은 맛으로 유명한 막둥이국수를 다녀왔어요. 담양 막둥이국수 📍주소 : 전남 담양군 담양읍 객사4길 46 ​⏰️영업시간 : 10:00 - 21:00 매주 화요일 휴무 🚗 주차 : 가게 앞 주차 가능 ☎️ 연락처 : 0507-1374-6451  ✅ 주문 시스템 & 분위기 이곳은 주문은 선불, 물과 숟가락은 셀프 서비스예요.처음엔 직원분께 주문할 수 있을 줄 알았는데, 직접 카운터에서 주문해야 하더라고요!😆 또한, 테라스 같은 공간도 있어서 여유롭게 식사할 수도 있어요. ✅ 대표 메뉴✔ 떡갈비 죽순 비빔국수 ✔ 죽순 비빔국수✔ 죽순회무침    담양에서만 맛볼 수 있는 죽순과 우렁을 활용한 국수가 이곳의 매력인데요. 함께 다대포 막걸리를..

안녕하세요. 최근에 너무 맛있게 먹고 온 비빔국수가 있는데요. 경기도 화성에 위치한 소담비빔국수입니다. 이 곳은 생활의달인에 나올 만큼 비빔국수에 진심인 곳이라서 국수를 좋아하시는 분들이라면 꼭 한번 방문해보시길 추천드리고 싶어요. 여러 지점이 있지만 저는 경기 화성 소담비빔국수 본점을 방문했어요. 소담비빔국수 본점경기 화성시 팔탄면 푸른들판로 660매일 10:30 - 20:30 브레이크타임 15:30 - 16:30 031-353-9482매장 앞 주차 공간도 넓어서 좋더라구요. 브레이크타임은 3:30 ~4:30 시간 확인하고 다녀오세요. 인적이 많지 않은 곳인 것 같은데도 주말에 손님이 꽤 많이 있는 편이에요. 그래서 더욱 기대감이 높아졌던 곳이에요. 소담비빔국수의 대표메뉴로는 바로 비빔국수인데요. 여기..

미역줄기볶음은 바다의 신선한 향과 아삭한 식감이 어우러진 한국의 전통 반찬입니다. 미역줄기는 저칼로리이면서도 식이섬유와 미네랄이 풍부하여 건강에 이롭습니다. 특히 다이어트나 건강 관리를 위해 식단에 자주 포함되곤 합니다. 이번에는 미역줄기볶음을 맛있고 간단하게 만드는 방법을 소개하겠습니다. 01. 재료 준비   필수재료 염장 미역줄기 300g 양파 1개 당근 1/2개 대파 1개 양념 재료 다진 마늘 1큰술식용유 2큰술맛술 1큰술들기름 1큰술깨소금 1큰술설탕 1/2큰술후추 약간 TIP ✅ 염장 미역줄기는 소금에 절여져 있으므로 조리 전에 충분히 염분을 제거해주세요.  02. 요리 과정  1. 미역 줄기 염분 제거하기  먼저 염장 미역 줄기를 찬물에 20분 정도 담가서 소금기를 빼주세요. 이 과정에서 미역줄..

이곳에 가면 원래 밥 한 공기도 못 먹는 사람도 두 공기 뚝딱! 매콤하고 자극적인 양념이 입맛을 제대로 당겨서, 밥 없이는 도저히 먹을 수 없을 정도예요. 한 입 먹다 보면 저절로 공깃밥 추가를 외치게 됩니다.오늘 소개해드릴 나만 몰랐던 밥도둑!강릉 여행 맛집으로 추천드리고 싶은 고성생선찜 가오리찜입니다.   [강릉 고성생선찜] 📍 주소 : 강원도 강릉시 성덕포남로 56⏰️ 영업시간 : 10:00 - 19:00🚗 주차 : 있음☎️ 연락처 : 033-651-6959  강릉 가오리찜 맛집 중 방송을 타기도 했고 소문만 들어도 맛있다던 x모네 생선찜이 있는데요. 여기는 무조건 당일 예약을 해야지만 입장이 가능하더라구요. 그래서 저도 시도는 해봤지만 10번 이상 전화를 걸어봤지만 연결 자체 불가.이렇게 스트..

얼큰하고 깊은 맛이 일품인 목살 김치찌개를 만들어볼게요. 이 요리는 신선한 돼지고기 목살과 잘 익은 김치를 활용하여 집에서도 손쉽게 준비할 수 있는 식사 메뉴에요.   01. 재료 준비 (2~3인분 기준) 고등어 김치찜을 맛있게 만드는 기본적인 재료는 다음과 같아요. 필수재료 돼지고기 목살: 300g 신 김치: 2컵 (약 400g) 두부: 1모 대파: 1대 다진 마늘: 1 큰술 고춧가루: 1 큰술 간장: 3 큰술 맛술: 1.5 큰술 올리고당: 1.5 큰술 참기름: 1 큰술 식용유: 1 큰술 물: 800ml 후추: 약간  02. 재료 손질  ✅️ 김치: 먹기 좋은 크기로 썰어주세요.✅️ 돼지고기 목살: 한 입 크기로 잘라 준비합니다.✅️ 두부: 사방 2cm 크기로 깍둑썰기 합니다.✅️ 대파: 어슷썰기로 썰..

떡볶이는 남녀노소 누구나 좋아하는 대표적인 길거리 음식입니다. 집에서도 쉽게 만들 수 있도록 자세한 레시피를 소개해드릴게요!🛒01. 재료 준비(2~3인분 기준)   필수재료 떡볶이 떡: 300g 어묵: 2장 (먹기 좋은 크기로 썰기) 양배추: 1줌 (얇게 채 썰기) 대파: 1대 (어슷썰기) 삶은 달걀: 2개 물: 500ml (또는 멸치육수) 양념장 재료  고추장: 2 큰술 고춧가루: 1 큰술 간장: 1 큰술 설탕: 1 큰술 올리고당: 1 큰술 다진 마늘: 1 작은술 후추: 약간  02. 👩‍🍳 만드는 과정 1️⃣ 떡 불리기냉동 떡을 사용하면 미지근한 물에 10~15분 정도 담가주세요. 말랑해지면 체에 받쳐 물기를 빼줍니다.2️⃣ 육수 만들기 (선택 사항) 좀 더 깊은 맛을 원한다면 멸치육수를 사용하..

요단백(尿蛋白, Proteinuria)은 소변에 단백질이 비정상적으로 많이 배출되는 상태를 의미합니다. 건강한 신장은 혈액 속 단백질이 소변으로 빠져나가지 않도록 여과하는 역할을 합니다. 하지만 신장 기능에 이상이 생기면 단백질이 소변으로 배출되면서 요단백이 발생할 수 있습니다. 요단백은 신장 질환의 중요한 경고 신호일 수 있으며, 심한 경우 만성 신부전이나 기타 전신 질환과 연관될 수 있습니다. 그러나 일시적인 요단백은 스트레스, 운동, 탈수 등과 같은 일시적인 원인으로 발생할 수도 있어 정확한 진단이 필요합니다.  01. 요단백의 원인요단백은 크게 일시적 요단백과 지속적 요단백으로 나뉘며, 그 원인도 다릅니다.  1) 일시적 요단백 (일과성 요단백)특정한 상황에서 단백질이 일시적으로 소변에 검출될 수..